Dacă sunteți ca mine, vă folosiți mult smartphone-ul – și există o mulțime de cercetări care ne avertizează despre toate pericolele asociate cu utilizarea excesivă a acestei tehnologii! Știu, tehnologia are o reputație proastă în zilele noastre – și este adevărat că există o mulțime de distrageri pentru a ne pierde timpul și a crea confuzie în conștiința noastră. Dar ți-ai dat seama că smartphone-ul tău ar putea face parte din practica ta spirituală?
Telefonul inteligent, ca practică spirituală, este „aplicații-cu adevărat” una dintre cele mai bune modalități de a vă conecta cu aproape orice doriți pentru a vă inspira creșterea spirituală. (Scuzați jocul de cuvinte, nu m-am putut abține!)
Iată cum funcționează această practică spirituală:
Încercați una sau mai multe dintre aceste strategii:
1. Adăugați o aplicație de îmbogățire spirituală pe smartphone-ul dvs. și utilizați-o în mod regulat. Există tot felul de aplicații care se referă la îmbogățirea spirituală. De exemplu, puteți încerca aplicații care se concentrează pe: meditație, lumânări, boluri cântătoare, yoga, îngrijire sufletească, auto-vindecare, călătorii în viață, conștientizare de sine, creștere spirituală, discipline de auto-ajutor, viață spirituală, căi iluminatoare, citate inspiratoare, locuri spirituale, trezire spirituală, atenție, temporizatoare de meditație și ceasuri cu alarmă, fotografii ale naturii, meditații budiste, mantre, pace în lume, rugăciuni, plus sute, poate mii din care să alegi. Există, de asemenea, videoclipuri grozave pe YouTube și TedTalks care oferă conținut inspirat. Testați câteva pe rând și începeți să le adăugați în practica zilnică.
2. Distribuiți cuiva un mesaj de încurajare sau de inspirație. Puteți trimite prin e-mail și/sau text conținut spiritual oricui și puteți primi e-mailuri și texte de la oricine, oriunde în lume! Trimiterea unui citat spiritual captivant unui prieten aflat în nevoie îi poate schimba viața. Primirea unuia îți poate schimba ziua, de asemenea! Puteți găsi afișe și citate uimitoare pe site-uri precum Pinterest, căutând cuvinte cheie precum „citate spirituale” sau „citate inspiraționale”.
3. Conectați-vă cu alte rețele spirituale. Utilizați hashtagify sau căutarea Google pentru a descoperi rețele specializate în marca dvs. de îmbogățire spirituală. Alăturați-vă conversației cu persoane similare și împărtășiți inspirația.
Indiferent dacă plănuiți să faceți o pauză spirituală de câteva minute sau un timp mai lung de reflecție de mâncare sufletească pentru smartphone, știu că „reclamația” dvs. pentru confortul acestei practici speciale va face, fără îndoială, unul dintre instrumentele de bază în trusa ta de instrumente spirituale. Puteți avea experiențe spirituale din mers sau vă puteți așeza pe o pernă în zona de practică spirituală dedicată și vă puteți bucura de un moment spiritual… în timp ce mergeți pe calea spirituală pe picioare practice.
Combinați flerul pentru dramatism, o înțelegere profundă a practicilor spirituale, o capacitate de a gândi în afara cutiei și un talent pentru a aduce la viață cercetările științifice și practicile spirituale în moduri practice și l-ați definit pe reverendul Cher Holton, jumătate din duo-ul dinamic din centrul Centrului Global pentru Practici Spirituale, un Cyber Home pentru oameni care sunt mai mult spirituali decât religioși.